Jeśli nie możesz pozwolić sobie na koszt treningów personalnych bądź z jakiś powodów nie masz możliwości spotkania z trenerem, skontaktuj się ze mną. Wychodząc naprzeciw Twoim potrzebom oferuję współpracę zdalną, czyli opiekę trenerską online w postaci dokładnie rozpisanego planu treningowego i żywieniowego oraz stałego kontaktu z trenerem personalnym i dietetykiem. Przeprowadzę z Tobą wywiad, a następnie starannie opracuję harmonogram ćwiczeń i dietę indywidualnie pod Ciebie. Plan będzie uwzględniał wszystkie parametry, które zostaną uwzględnione w wywiadzie. Ilość dni treningowych, czas treningu, priorytety treningowe, ilość powtórzeń i serii oraz przede wszystkim Twój cel. Współpraca z trenerem personalnym online zawiera w cenie stały kontakt mailowy. Trening pod okiem trenera osobistego jest najlepszą formą pracy, jednak nie zawsze istnieje możliwość bezpośredniego spotkania. Opieka trenerska online to stały kontakt z Twoim trenerem i dietetykiem zawsze wtedy, kiedy potrzebujesz.